Performans ve güç odaklı ürünler, kasların ATP üretim kapasitesini ve sinir-kas ileti hızını destekleyerek antrenman verimliliğini artırır. İçeriklerindeki kreatin, beta-alanin ve hızlı emilen enerji bileşenleri, kısa süreli yüksek yoğunluklu egzersizlerde patlayıcı güç çıkışını optimize eder. Bu sayede daha ağır kaldırma, daha hızlı sprint ve daha uzun süre yüksek tempo gibi hedeflerde avantaj sağlar. Yoğun çalışan kas dokusunun yorgunluğa direnç seviyesini yükselterek antrenman kalitesini üst seviyeye taşır.